坐月子是比较容易出虚汗的，多注意补充营养，月子里也不要穿盖的太多，自己感觉舒服就好，想要身体尽快恢复一定要多注意休息，多补充营养，也要注意补钙，产后也是容易缺钙的，迪巧的补钙产品挺不错的，可以试试。