五个月的宝宝最先发育成熟的消化酶为淀粉酶，因此添加辅食应该先从淀粉类食物开始，比如米粉，米糊等。然后是蛋白类。添加辅食应该由少量到多量由单一到复杂。目前可以给宝宝少量添加米粉，米糊，蛋黄等。米粉建议初次喂一到两汤匙，蛋黄有1/4开始。观察几天，之后如果宝宝消化良好，可逐渐增加辅食量。上午下午都可以