怀孕3个月了，吃太多体重超标了，可以喝美素佳儿妈妈奶粉吗？会帮助妈妈产后恢复吗？

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虽然知道孕期营养补充很重要，但是不想孕期体重增加过多，有没有既营养又可以控制体重的孕妇奶粉，求推荐？

为了让胎儿健康发育，在孕期需要补充各种营养，但是单单通过食物补充很难做到营养均衡，喝雀巢A2妈妈奶粉可以吗？