树友9g3srscm
有没有怀孕便秘很严重的，怎么解决啊？
2018-11-02
内蒙古
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其他回答
树友svgrnhs9
喝酸奶 酵素
2018-11-02 山东省
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树友k61s5b37
可以吃红薯和火龙果，这样对便秘有帮助
2018-11-02 广西壮族自治区
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皮歌不皮
每天按时排便，多喝水，每天吃些粗粮和新鲜果蔬，可以每天做肠道小体操（睡前和早晨醒来，两手掌展开重叠放在腹部，以合适的力度环形按摩，先顺时针36下，再逆时针36下，一个小结72下，早晚一共144下，你的心情也会随着肚子的“咕噜”嗨起来。）适当补充益生菌，增加肠道有益菌。希望能帮到你
2018-11-02 福建省
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