你怀孕皮肤痒考虑过敏引起的，也考虑吃什么食物引起过敏，首先需要用肤康王软膏擦缓解止痒，注意皮肤卫生，尽量不能吃辛辣食物，海鲜，螃蟹，虾等，多吃新鲜水果和蔬菜，注意饮食清淡，平时需要多喝温开水，如果严重需要去医院皮肤科检查治疗比较好的。也有可能是妊娠期胎毒代谢障碍导致的，这个情况需要及时去医院处置。