我怀孕五个月了，平时一直有喝牛奶和吃坚果，也一直没有腿抽筋，试问有经验的朋友们、不补钙可以吗！宝宝生长至几个月时最需要补充钙质！

树友pq920y1v

2018-11-05 青海省

★ 最佳回答

树友u61765807

孕期需要补钙的，我孕期补钙一直吃迪巧维D钙咀嚼片，水果口味，减少孕吐，钙含量高，吸收率好，满足孕期所需的钙营养，减少孕期腿抽筋，一般母乳喂养的宝宝先不需要补钙，妈妈补钙就可以，一人补钙，两人受益。

其他回答

陈先生珊珊

有的人不缺钙，就像我，腿不抽筋，喝奶近一个月，胎盘提前钙化，对宝宝不好，如果没有什么症状，最好别吃钙片补钙，容易导致胎盘提前老化

2018-11-12 辽宁 4

树友u73739008

我怀老大的时候，每天都要吃点肉，没有吃两天钙，因为每天吃太麻烦了，每次骨密度检查都没问题，等到快生的时候检查，钙含量还要比普通人高。个人觉得还是食补比较好。

2018-11-14 河北省 0

快乐四宝m

我现在都还没有腿抽筋，我平时都是多吃水果，有吃鱼，虾来补钙！最重要还是要保持好心情，好心态！

2018-11-13 河南省 0

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