这和早孕反应有一定的关系，属于正常的反应。可以加点白糖、果汁，牛奶，豆浆都行，多喝点煲汤、粥，多吃点蔬菜水果，都可以补充水分。也可以喝果汁、或酸奶，果汁可以补充胎儿需要的营养，但是不介意把这些东西作为每天必备的液体来进行补充，还是要以喝白开水为主。