怀孕期间可以适当的喝一些黑豆浆，黑豆浆里面含有了非常丰富的异黄酮，能够补充身体所需要的营养，提高孕妇的抗病能力，还可以促进孕妇的肠道蠕动，防止便秘现象的出现，而且黑豆浆里面含有叶酸，可以预防胎儿畸形现象。