这时候饮食一定要清淡一些，不要吃太油腻的食物。在饭后可以适当的运动一下，有助于胎儿生长，这样才可以做到长胎不长肉的。一般情况下，怀孕后期的话做四维彩超检查看的是比较清楚的。在怀孕初期的话，做b超检查必须要憋尿，检查，这样检查更加详细一下。