平躺休息，不要激动，不要过分紧张。宝宝长大了，空间有限，稍微活动厉害点，妈妈都会不舒服的。只要不是持续性的疼痛，未见流血破水，都没什么大问题的。宝妈记得要数好一天三次的胎动，最少也要睡前数一次，这样有数据记录，可以更好的判别宝宝在肚子里的状况。