#益生菌要这样吃#合生元益生菌能够于产生多种有机酸和消化酶，不仅帮助肠道消化吸收营养，促进胃口，还可以产生乳酸、醋酸等物质，促进肠道蠕动，改善便秘，从而抑制有害病菌生长繁殖，促进抗体1gA产生，提高抵抗力。