12周，晚上睡不着，白天又不好睡…颈椎疼痛，头痛…怎么做会好睡_宝宝树

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我在墾丁天氣晴

12周，晚上睡不着，白天又不好睡…颈椎疼痛，头痛…怎么做会好睡

2018-11-11 北京

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★ 最佳回答

夜凉凉兮

睡觉之前喝杯热牛奶，睡前听听轻音乐，睡前不要胡思乱想。保持好心情

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2018-11-11 河北省

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