#益生菌怎么吃才益身# 合生元益生菌可以冲泡到奶粉里给宝宝喝么

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备孕大半年了，一直有霉菌性阴道炎，反反复复不好，前天用试纸有浅浅的两杆，昨天今天测试都是大白板，老公这几天欢喜的不得了，一号就是姨妈日了好担心让老公白欢喜

以为户外锻炼可以提高抵抗力，谁知道反而还感冒生病了，真的很愁人，该怎么做才能提高抵抗力呢