如果时间允许母乳充足的话，当然是自然离乳是比较好的，如果以上条件都不满足的话，可以试着提前给宝宝添加一点奶粉或者是辅食，让宝宝适应，然后可以在白天减少喂奶量，或者是不给宝宝吃夜奶，这样然后逐渐的拉长时间，这样宝宝就会戒奶了。