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无规律不成方圆

有没有宝妈跟我一样觉得月子怎么做都做不好？第一胎科学做月子，洗头洗澡下地活动，结果出了月子就膝盖疼脚后跟疼，二胎传统坐月子捂了一月子照样浑身不舒服这跟体质有关吗

2018-11-13 山西省
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张家宝贝11
我就生了一个宝宝，科学坐月子，洗头洗澡，下地活动，然后出了月子以后到现在也挺好的呀，没有出什么问题。
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2018-11-13 北京
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其他回答
403小猴子
做什么都不要过量，洗头洗澡注意时间不要太长，注意保暖别着凉。活动中也不要过量，还是要稍微走走活动一下，以免有淤血
2018-11-13 浙江省 0
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