你好，可去药店购买小儿沙棘排铅颗粒。在平时的饮食当中，可以多吃些海带。绿豆、猪血、猕猴桃、胡萝卜。多吃含维生素c的食物。缺铁可以补充铁剂，如果不严重可以在饮食上多吃些含铁量高的食物。