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树友u71634583

孕20周这两天晚上睡觉左手会发麻的症状有没和我一样的宝妈,怎么办

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好动的猫咪
孕妇出现这种现象是正常的,睡觉老一个姿势,压的局部循环不畅,可以用热毛巾敷一敷,或者坐坐双手交叉,摇晃手腕运动。也可自行加强手部力量运动,如有节奏的伸展、握拳;或是双手十指交叉,收紧、放松;或让家人帮忙按摩手部穴位,舒筋活血。
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