收腹带的使用，还是要根据个人身体状况，谨慎使用，如果特别注重身材的准妈妈，建议选择比较松弛的收腹带，在顺产后第三天开始使用，并且不要系在身上一直不松开，间隔一些时间要松开，平时下床活动时系上，在床上躺下休息，或者坐着凳子上休息时可以适当的松开缓解一下。