每个人体质不一样，怀孕期间吃的东西要注意点，你可以用些孕妇专用的淡斑产品，调整好心情，只要宝宝健康，付出都是值得的！

孕育期间准妈妈会为了孩子的健康而过多摄入营养食物，这样会对准妈妈造成不良的影响，使其新陈代谢初夏混乱。因此，孕育期间要控制身体的重量，避免增长太快。还要补充维生素。在孕育期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物。经常皮肤按摩。皮肤按摩可以增加血液的循环，使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。