您好，可以的，阿胶可以补血的，准妈妈可以吃的，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维他命B12,维他命 C 等“造血原料”的食品,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.