七个月宝宝饮食已经可以添加辅食了，所以不是只是吃奶或者奶粉了，每次奶量也会不固定了，但每次150毫升左右应该没问题，至于每天吃奶几次要取决于每天添加辅食的次数和量，添加辅食多，吃奶次数也会相应减少，相反添加辅食少，吃奶次数会格外多，比6个月内吃奶次数也会多，因为奶排空速度比较快，宝宝比较容易饿。