孕期腰上肉太多怎么运动瘦腰啊

树友u34379699

2018-11-23 河北省

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胖头鱼的逆风成长史

可以做一些运动呀，然后可以转呼啦圈，但是转呼啦圈会出现反弹的情况，如果没有坚持住的话是很容易反弹的，平时的话多一些运动还是少吃零食，晚上的话少吃饭就会手痒喽

其他回答

树友u67553240

孕期要合理增重的，别减肥伤身，为了孩子健康还是别运动腰腹，安全第一。控制饮食就好，怀孕腰都会出粗，我怀孕前腰围一尺八吧，现在没有腰了，也圆了一大圈。但是为了孩子，我们是光荣的胖，健康最重要。

2018-11-23 四川省 0

Iove影

生完孩子吧，胎儿重要

2018-11-23 安徽省 0

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