第一个高峰期：怀孕2-3个月 胎教小秘诀：保持良好的心情、良性的感官刺激 准妈咪的情绪是可以通过内分泌的改变来影响宝宝的发育，孕妈咪爆出愉快的心情是进行胎教的关键。孕妈咪还可以给与宝宝一些良性的感官刺激，这也是这个时机内另一个胎教的内容。孕妈咪可以用轻柔的按摩手法，按摩下腹部，或者在摇椅中轻轻的摇晃，通过羊水的震荡给宝宝触觉的刺激，进一步促进宝宝神经系统的发育。 第二个高峰期：怀孕7-8个月 胎教小秘诀：声音刺激、触觉感应 怀孕7-8个月的时候，是宝宝大脑发育的第二个高峰期，这个时候宝宝的听觉系统发展迅速，孕妈咪要有意识的对宝宝进行听觉上的训练。可以给宝宝播放一些舒缓的音乐、和宝宝聊天、讲一些小事故等。而且在这个阶段，宝宝的神经系统发育也很快，对触觉和力量都很敏感。孕妈咪这个时候可以轻轻拍打和抚摸腹部，与宝贝进行交流。这样可以促进宝贝大脑功能的协调破发展，能够有助于孩子未来的动作灵活性和协调性。 很多的研究都证实了，孕妈咪怀孕一个月后，胎儿的器官就开始初步形成了，皮肤有有了一定的接受信息的能力。到了4个月的时候，宝宝的听觉器官就可以工作了。所以，良好的胎教是有利于宝宝的性格和智力的发展的，因此，进行合理、科学的胎教是非常有必要的。 如果准妈的心情宁静、愉悦，便会拥有和谐、轻松、平和的情绪，使体内分泌出有益物质，如各种激素、酶、多巴胺、乙酰胆碱等；如果准妈心情躁动、不快，总处于不安、压抑、忧郁、焦虑、惊恐及愤怒之中，内分泌腺体便会分泌出有害物质，如肾上腺素、去甲肾上腺素等。 不论是有益物质还是有害物质，都会使胎宝宝的情绪发生变化。由此可见，准妈与胎宝宝真可谓“同心同体”，拥有共同的情绪及情感。