宝妈最好是戴帽子，但是呢，有时候又经常会出汗，我之前坐月子的时候也是你可以选择薄一点的帽子，最主要的是不要受风。如果有风的话你就把帽子带上，如果没有风的话，在房间里面可以适当的取掉帽子，透一下气。