树友max6x017tq
怀孕两个多月了，没有一天吃早餐的，因为晚上睡不着，天天失眠，不是三四点才睡，就是早上五六七点才睡，所以早上起不来，有什么方法可以早睡的吗，真怕以后生出来有影响。
2018-11-26
青海省
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树友a74811938
我也是，怀孕的时候一到晚上就睡不好。后面自己挺注意调节的，毕竟也是怕失眠多了对宝宝不好。白天基本都会活动一个小时，不管是散步还是做瑜伽，然后晚上吃完饭之后会泡一杯孕眠来喝，慢慢就调节的挺好了，一直到现在，快卸货了，还好孕期不是很折磨。
2018-11-26 陕西省
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麻麻爱小猴子666
我孕期也是失眠，经常早上三点才能睡着，不用担心，宝宝会非常懂事，孩子出生后睡的很规律，很好。你可以睡前给点牛奶，吃点小米粥
2018-11-26 北京
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