可以的。特别是怀孕中期以后，因为营养需要量比较大。容易缺钙。孕妇多喝一点牛奶，可以补充钙剂。但是，一天喝1到2杯牛奶，应该不会引起上火的，也不会影响到宝宝的，不需要担心的。