要怎么控制体重，23+.1都长18斤了_宝宝树

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树友ycs9ceye

要怎么控制体重，23+.1都长18斤了

2018-11-28 贵州

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★ 推荐回答

x凉心姑娘

你好一般整个孕期体重比怀孕前增长25~30斤是正常的.要控制体重就必须饮食运动两面兼顾.饮食准循原则是:不吃太油腻食物不过量进食增加蔬果的分量减少糖分...

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2018-11-28 陕西省

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