树友rt53nsud
怀孕30周，腰疼厉害，怎么能缓解呢
2018-11-28
安徽省
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树友u67930503
多注意休息吧，然后就是可以轻轻的揉揉腰部。疼痛都是很正常的，生了就好了。
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天生-丽质
你好，宝妈，你这是缺钙了，你的宝宝通过这个症状告诉你他要补钙，我当时腰疼吃钙片就好了
2018-11-28 江苏省
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树友a80854025
注意补钙，多休息
2018-11-28 四川省
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我家崽总是不听话
注意补充钙质，平时尽量把背挺直，坐着的时候可以在腰部垫个垫子，也可以让宝爸帮你按摩一下腰部（注意力道不要重）。还可以买托腹带和骨盆带。托腹带可以托着肚子，让腰不那么累，骨盆带可以保护骨盆（因为肚子大会造成负担）进一步避免腰肌损伤。 现在最好谨慎对待，有的人不注意，生完了也落了个腰疼的后遗症（就算是顺产也会）
2018-11-28 上海
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