你好，一般情况下来说，坐月子期间的话是可以喝优酸乳的，但是一定要适量，因为有酸乳的话，这个有可能会导致出现牙齿发酸的情况，还有的就是，吃的太多的话，也是不好的，最好还是吃一些清淡的食物，可以喝一些果汁，还是比较不错的。