不可以用。精油的分子量很小，具有很强的渗透性，非常容易被人体吸收，而薰衣草精油中含有的一些对胎儿不利的成分，孕妇使用会影响胎儿健康发育，严重的甚至会导致流产。睡眠不好的话，可以在睡觉之前喝一点热牛奶泡泡脚，有助于睡眠的质量。