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树友bebbqbi1f7

怀孕五十天最近半个都失眠!难受!

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树友u40353058
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玻璃孟嘉葫
没事儿的亲,孕期经常会失眠的,我们那时都是,不要紧张,晚上可以喝杯孕眠,对睡眠很有帮助的,如果睡不着就安安静静的躺着,放松心情,即使睡不着也没有关系,慢慢熬着就睡着了。
2018-11-30 安徽省 0
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x凉心姑娘
可以听听轻音乐,出去散散步。放松心情。睡不着不要急,越急越容易失眠。睡不着就顺其自然,闭目养神,可以开着轻音乐。这样比较容易入睡。可以试试。
2018-11-29 陕西省 0
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