孩子睡不好的原因,有以下可能：①常见于小儿惊吓表现为：哭闹、惊悸抽搐等，同时，积食、消化不良、上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。可以试试香港很多妈妈推荐的衍生七星茶，定惊舒眠效果不错。②缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙会发生睡眠不好、爱出汗、枕秃等现象。建议可以试试衍生的铁锌钙，三种元素一起补，就不用担心补一样又缺另外一样了。