我坐月子时除了不洗澡不洗头，剩下都做了，我是因为条件环境不好，所以我怕洗澡洗头受凉，我那时候天气凉快，每天我都会擦身洗脚，洗完立马擦干穿袜子衣服起来。刷牙洗脸洗手用温水，我难以想象一个月不刷牙……

可以,不过一定不能用凉水,注意不要着凉受风寒，不行,这样很容易受凉,湿气,对身体不好，感觉身上不舒服了就洗，不要吃凉的,刺激性的食物就可以。