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树友ahse11l6kx

怀孕15+2了,小腿每晚酸痛难忍,入睡困难!一天两包纯奶+钙片效果不大,晚上睡觉能用暖宝宝贴小腿肚子上吗?暖水袋在腿上待不住啊😞每天睡不着可愁死了😭😭😭

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夜凉凉兮
建议你注意多休息,避免劳累,怀孕期间注意要加强营养,注意保暖避免着凉,酸痛不适可以使用热敷,按摩试试,在医生指导下适当的补钙,饮食上多食用奶类,动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物。注意避免劳累和受凉
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琉璃树的光
你好你这个不是缺钙了。是腿部痉挛,你这个情况少部分孕妇会出现的。别担心多按摩一下
2018-11-30 山东省 0
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