怀孕15+2了，小腿每晚酸痛难忍，入睡困难！一天两包纯奶+钙片效果不大，晚上睡觉能用暖宝宝贴小腿肚子上吗？暖水袋在腿上待不住啊😞每天睡不着可愁死了😭😭😭

树友ahse11l6kx

2018-11-30 河北

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夜凉凉兮

建议你注意多休息，避免劳累，怀孕期间注意要加强营养，注意保暖避免着凉，酸痛不适可以使用热敷，按摩试试，在医生指导下适当的补钙，饮食上多食用奶类，动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物。注意避免劳累和受凉

其他回答

琉璃树的光

你好你这个不是缺钙了。是腿部痉挛，你这个情况少部分孕妇会出现的。别担心多按摩一下

2018-11-30 山东省 0

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