在这个时候应该都会出现一段时间的失眠吧。我那时5-6个月的时候也是经常失眠，有时宝宝动得厉害更是没法睡，要么就是半夜醒了再也睡不着了。睡前可以喝杯孕眠，会有些帮助，然后可以看看书，看困了，也很容易就睡着了。