你好，在怀孕的初期好多孕妇都会出现恶心呕吐，食欲下降等早孕反应，严重者有的会导致水电解质紊乱或者是脱水的现象。一般建议饮食上尽量的清淡，易于消化，尽量的少吃多餐，不要吃辛辣刺激性的食物，尽量的避免接触油腻或者是恶心的气味，一般怀孕三个多月的时候，这种呕吐就会缓解或者是消失，所以尽量的放松心情。