我孕期倒是有一段时间汗多啦，做梦多你不要放松自己了，特别是晚上睡觉前不经想事太多，平时注意保持心情愉悦。可以听下音乐放松下，可以适当运动的。孕期营养也要注意哦，补钙可以选择迪巧钙片。也要注意适当补铁