如果不是孕早期，好像红豆薏米煮粥就可以适当去湿的，不过注意孕早期薏米不适合吃哦。这款产后也能吃。你参考就好。用冬瓜、排骨、莲子等煮成汤，有清热利湿的功效。孕期也要注意适当补充迪巧钙片的。