先明确低血压的原因，是否存在比如说贫血或其他一些疾病导致的这种血压偏低。如果说我们找到根据病因来去调整。如果没有这些问题，只是单纯的血压偏低，我们可以调整睡姿以及合理的饮食，可以吃点小咸菜，这些呢就可以逐渐的升高我们的血压。