月经停了55天，平时月经周期不准，42天才测出弱阳性，现在有咖啡色分泌物，肚子不舒服，b超显示很小还没有胎心胎芽。大夫说从b超上看也就是40天。

各位宝妈生了宝宝都是怎么避孕的结扎好，还是上环儿好。