建议注意用眼疲劳，不要给孩子看太久时间的电子产品，增加户外活动，多让孩子在大自然的环境下看看绿色，饮食方面注意增强脾胃的功能，可以配合小儿推拿按摩眼部穴位，例如睛明，加速局部血液循环。