孕期不能搬抬重物哦，睡觉时也不能压到手或者脚的，不然很容易酸痛哦。冬天更加注意保护好关节，肚子暖和。注意孕期的饮食要营养均衡哦，少盐少糖，也要注意适当补充迪巧钙片哦，水果口味的，孕期都好接受哦，也好吸收的。关节痛要适当补钙的。