打吧，我从三个月就开始打了。一直控制在空腹5.5左右，两小时7以下。。不吃甜食水果，每天小米饭，多吃青菜，饭后运动。每天三餐保持一万步，早上一杯奶，一个鸡蛋和几片饼干或者一个无糖小面包。。中午一盘子炒菜，一小碗饭运动一小时。。。基本不能吃面食，吃了面食就上7.5。。。

我是一个月以前空腹5.21 医生让控制饮食结果今天去复查又涨到了5.61😭 都不知道怎么控制了

＞5.1就诊断妊娠糖尿病了，最好住院用药观察，避免低血糖发生，同时配合饮食锻炼。