树友u53291211
产后两个月腰酸背痛有什么方法或者药物能改善吗？
2018-12-14
广西
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琉璃树的光
你好，产后身体比较虚弱，你就要适当的，做一下拉伸运动了。活动一下
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浈浈要做辣妈
你可能是患上月子病了，
1.注意不要太辛苦，家务、照顾孩子之类的事还是交给老公和婆婆吧
2.注意抱孩子、喂奶的姿势是不是正确的，不正确的姿势也会对腰椎有负担
3.注意自己平时的站姿坐姿还有睡姿等等，避免弯腰
4.注意保暖，不要受凉，冬天可以喝点羊肉汤之类的
5.在咨询过医生之后可以针灸或者按摩看看
6.平时的话带个骨盆带，如果产后骨盆修复不好（骨盆前倾之类的）也会导致腰酸背痛的
2018-12-14 上海
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