不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。 避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。多吃蔬菜和水果：既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。 　　剖腹产产后饮食禁忌 　　·避免油腻的食物。 　　· 避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。 　　·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 　　·生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等）禁食40 天。