备孕期间需要补充哪些食物以外的营养？_宝宝树

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备孕期间需要补充哪些食物以外的营养？

2018-12-15 安徽省

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愿宝宝平安的来到我身边

月经后的第一天开始多吃高蛋白食品，每天最好二个鸡蛋，黑豆腐提高卵泡质量，平时多喝温水别感冒了，现在就可以吃叶酸片，每天吃一片0.4的量就够了。祝你好孕

2018-12-15 广东省 0

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声声慢切听

备孕的前三个月是要补充叶酸的，这个很有必要的，它是预防神经管缺陷的。备孕的三个月，和怀孕后的三个月要补。

2018-12-15 河南省 0

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