奶不通有一块一块的有什么办法

怎么样做才有奶水

生完宝宝3天，乳房胀痛有肿块，一侧乳房能挤出水来但很少，一侧没有奶水，宝宝吃不到很着急，宝妈们有什么有效的方法吗，必须找催乳师按摩吗

两个乳房的乳汁是相通的吗我喂孩子时，孩经常吃一边就睡着了，为了不涨奶，我就把另一边的吸掉，但是吸没多少就没有乳汁了，另一边的是完全没有给孩子吃过的，怎么没有乳汁

前天左边乳房只有一边痛，今天左边乳房整个痛了，有点咳嗽怕冷，不知道有没发烧，今让老公帮我挤，痛的我直哭，大家有什么办法帮我减轻这痛苦同是女人，也不知道是不乳腺炎