我有时候有心事也睡不着，但是宝宝需要休息，所以我就听听音乐给宝宝唱唱歌，他还会回应我呢，有时候晚上睡不着孩子在肚子里好像也是失眠了一样，实在担心我就开始自己注意调节，白天会多运动，晚上会泡一杯孕眠来喝，帮助睡觉，现在好一些了，晚上会摸着肚子睡着了，睡的还挺香。

怀孕后失眠是正常的