树友u70024077
怀孕6周，最近晚上总是睡不着，要到4～5点才困的睡着，早上又起不来恶性循环
2018-12-21
北京
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其实台下的观众就我
我也是，晚上睡不着白天起不来，最好睡前吃些帮助睡眠的食物，我现在是在睡前喝孕眠，白天尽量不睡。躺下来就放松不要想事情了，我现在好一些吧，至少晚上不会躺着一点睡意都没有。
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