孕期妈妈是可以吃椰子的。椰汁及椰肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及维生素C、钾、镁等营养物质，准妈妈适量吃些有助于肌肤改善，提高机体抗病能力，预防妊高症的发生。而且妈妈适量吃些椰子，也有助于胎宝宝的神经发育和提高免疫力。像这样的问题宝宝树里面就有的！